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Sophrologie en cabinet
Séances individuelles

Pour les adultes, comme pour les enfants et les adolescents. Je vous reçois dans mon cabinet pour un parcours individuel.

A travers des exercices de respiration, de relâchement musculaire, et de visualisations pratiqués en position assise ou debout et guidés au son de ma voix, ensemble nous exerçons une relaxation dynamique.

Trouvez progressivement vos propres ressources pour atteindre un objectif, surmonter une difficulté, un situation de stress, des émotions envahissantes, développer vos capacités, installer une meilleure présence au quotidien...

 

Je vous accueille sans jugement, avec bienveillance et dans le respect de votre confidentialité.

Quelques mutuelles remboursent les séances de sophrologie 

Renseignez-vous après de votre mutuelle. Devis possible sur demande

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